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Para uma sensação natural
O bom sexo não tem de ser perfeito
cinco ideias para uma vida amorosa realizada
O sexo é uma coisa maravilhosa - se não a coisa mais bela do mundo. Dá-nos um pouco de tempo fora da vida quotidiana e podemos mergulhar totalmente em sentimentos agradáveis por alguns momentos. O bom sexo aproxima-nos um pouco mais da pessoa com quem passamos estes momentos juntos. E envia pequenos arrepios de felicidade através de nós que por vezes duram bastante tempo e dão-nos uma nova força para as tarefas que temos pela frente. Mas o que é que faz realmente bom sexo? O que podemos fazer para que seja realmente tão maravilhoso como na nossa imaginação e em todos esses filmes românticos? Porque por vezes não funciona da forma que desejamos. E uma vida sexual insatisfatória pode rapidamente tornar-se um desafio para uma relação. Como é que isto pode ser evitado? Desejamos-lhe aqueles momentos sensuais que o fazem dançar dentro de si. É por isso que temos cinco passos para si que tornam isso mesmo possível:
Passo 1
Liberte-se da pressão para actuar e do perfeccionismo! O bom sexo pode simplesmente ser ...
Provavelmente já o experimentou antes e talvez até o tenha visto na forma como conheci a sua mãe: Planeia-se a véspera de Ano Novo perfeita durante semanas e com detalhes meticulosos - e depois tudo volta a correr mal e a noite vai desde o desastre total até ao desastre total. A razão disto é relativamente simples: a sua própria perfeição atrapalha. Quanto mais detalhado for o seu plano e quanto maiores forem as suas expectativas, maiores serão as hipóteses de algo não correr bem e de se sentir mal com isso. Também está tenso. E quando se está tenso, é muito mais fácil cometer erros. Liberte-se destas coisas e adopte uma abordagem mais descontraída - especialmente quando se trata de sexo. A sua vida amorosa não é uma competição, não precisa de provar nada a ninguém. Isto aplica-se um ao outro e também a si, como casal, em relação aos outros. Não existem regras sobre como o bom sexo tem de ser feito. Também não há nenhuma regra para a frequência com que se faz sexo como um casal feliz. Não se comparem com os outros, mas concentrem-se antes em vocês próprios. É-lhe sempre permitido fazer o que o faz sentir-se bem. Sem a pressão das expectativas, geralmente revela-se muito melhor do que teria imaginado.
Passo 2
Envolver-se na situação - e manter-se espontâneo.
O primeiro passo vai de mãos dadas com a vontade de se envolver primeiro na situação de uma forma completamente imparcial. Talvez tivesse originalmente imaginado algo completamente diferente ou algo repentino que não esperava que acontecesse. Isso é uma coisa má? Pelo contrário: momentos imprevistos dão-nos a oportunidade de ter novas e muitas vezes muito excitantes experiências - se não nos atravessarmos no seu caminho. Por exemplo, uma massagem bem intencionada pode de repente transformar-se numa aventura amorosa quente. Ou o sexo semanal planeado pode transformar-se numa noite acolhedora de carícias, que é pelo menos tão agradável à sua própria maneira. Talvez esteja de repente cansado e, em vez do esperado clímax, adormeça intimamente entrelaçado um com o outro. Quer realmente ficar zangado com isso? Ou prefere partilhar estes momentos especiais uns com os outros? Talvez a tua querida te surpreenda com algo novo - e terás inesperadamente o melhor sexo da tua vida. Dar sempre uma oportunidade aos eventos, envolver-se na situação e manter-se espontâneo. Desde que não viole os seus princípios ou prejudique os outros no processo, este é o melhor pré-requisito para um grande sexo.
Etapa 3
Esteja aberto e tenha alguma coragem para experimentar.
Os humanos são criaturas de hábitos. Tendemos a fazer as coisas da mesma maneira vezes sem conta e não mudamos muito desde que funcione. Mas isto leva frequentemente a que as coisas percam o seu atractivo com o tempo. Para o sexo, este tipo de hábito é rapidamente um assassino do prazer. É por isso que é bom ser um pouco mais aberto e experimentar algo novo. É claro que isto não significa que tenha de tentar uma nova posição todos os dias. Basta abordar os momentos de união com uma nova perspectiva: em vez da rotina familiar, explorar o outro corpo de uma nova forma, variar a forma como se toca, talvez até usar a mesa da cozinha em vez da cama ou do sofá. Se descobrirem que ambos estão a receber um pouco mais de experimentação, os brinquedos sexuais também podem ser uma óptima adição. Há tantas possibilidades - e pequenas aventuras em conjunto reforçam a ligação. A propósito, isto não se aplica apenas ao sexo, mas também a muitas outras áreas da vida.
Passo 4
Bom sexo também significa falar - por isso fale sobre os seus pensamentos, experiências e desejos.
Para muitas pessoas, o sexo ainda é, infelizmente, um assunto tabu que quase nunca é falado. Mas como saberá do que o seu parceiro gosta se não falar sobre isso? A abertura pode ser incrivelmente atractiva aqui. Porque o bom sexo é possível sobretudo quando conhecemos os nossos desejos e o que realmente leva a outra pessoa a fazer. Em combinação com abertura e um pouco de experimentação, as experiências abrem-se para si com as quais apenas podia sonhar antes. Por vezes, são apenas pequenas coisas que fazem uma enorme diferença. Portanto, falem uns com os outros - vale a pena! A propósito, isto também se aplica aos momentos no meio: dar pistas um ao outro e mostrar um ao outro quando algo o excita particularmente. Pode fazer isto com palavras, mas também com gestos, respiração expressiva ou gemidos. Os homens, em particular, acham isto difícil no início - mas o efeito é ainda mais notável por isso.
Passo 5
Criar as melhores condições para desligar em conjunto.
Imagine que está num pico de emoções e de repente o telefone toca. Ou muda de posição e, de repente, a luz do tecto cega-lhe de uma forma extremamente irritante ou o caixote do lixo transbordante atira-se a si de olhos enfadonhos. Para que não perca o seu desejo devido a tais factores perturbadores, deve criar antecipadamente uma boa atmosfera: com iluminação agradável (por exemplo, velas), música atmosférica e o menor espaço possível para perturbações de qualquer tipo. Sabe melhor o que é bom para si - por isso, crie a situação como quiser. Sem o perfeccionismo acima mencionado, é claro. E, para uma rapidinha, as coisas também podem correr de forma diferente. Apenas de tal forma que se possam envolver uns com os outros e desfrutar. O mesmo se aplica à sua mente: como pode ter bom sexo se os seus pensamentos ainda estão nas listas de afazeres ou no próximo exame? Tomem o espaço um para o outro e mantenham a vossa mente tão livre quanto possível de outras coisas. Afinal de contas, pode tratar disso mais tarde. Ou pode esperar para fazer amor até que estas tarefas estejam concluídas. É melhor esclarecer previamente o que é importante para o próprio sexo. Porque se tiver de discutir questões contraceptivas no meio do fabrico do amor ou passar minutos à procura de preservativos, o assunto será provavelmente resolvido imediatamente ou o sexo subsequente ficará bem, na melhor das hipóteses. Se, em vez disso, colocar o preservativo certo, terá uma transição perfeita dos preliminares para a fase quente e pode deixar-se ir completamente. A propósito, pode também fazer uma abordagem lúdica para colocar o preservativo e fazer um ritual a partir dele juntos. Em vez de uma interrupção irritante, vai aquecer ainda mais o seu desejo. Basta experimentar.
E se tiver quaisquer outras boas ideias, sinta-se à vontade para as partilhar connosco. Basta escrever-nos um comentário ou uma mensagem. Aguardamos com expectativa.
