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Problemas de erecção: razões e causas da disfunção eréctil
A disfunção eréctil (DE) pode ser muito perturbadora para muitos homens. Descubra o que é a disfunção eréctil, o que a causa, como é diagnosticada e tratada, e outras informações e dicas úteis neste artigo.
Leia-o agora para saber tudo o que precisa de saber sobre o assunto.
O que é a disfunção eréctil (DE)?
A disfunção eréctil significa que um homem não consegue ter uma erecção durante vários meses ou não a consegue manter durante tempo suficiente.
Sinónimos de disfunção eréctil
- Disfunção eréctil
- Perturbação da potência
- Impotência
É importante notar que a impotência pode ser utilizada como sinónimo de disfunção eréctil (impotentia coeundi) e de incapacidade de conceber (impotentia generandi). Por isso, deve ser sempre definido em que contexto a impotência está relacionada.
O que causa a disfunção eréctil?
Há muitas razões possíveis para a disfunção eréctil, porque para produzir uma erecção, os nervos, os vasos sanguíneos e as hormonas têm de trabalhar em conjunto. Se um ou mais destes elementos não funcionarem em conjunto, ou se forem afectados pelos preservativos errados, isso pode levar à disfunção eréctil.
Para além disso, a nossa condição psicológica e o nosso estilo de vida em geral também desempenham um papel importante, porque se não estivermos mentalmente em condições de sentir prazer, a erecção não acontecerá.
Causas psicológicas dos problemas de potência
As causas psicológicas dos problemas de potência podem ser o stress excessivo, a preocupação, a pressão interna ou externa para ter um bom desempenho e doenças como a depressão e a ansiedade. As experiências traumáticas e outros acontecimentos importantes da vida, bem como a dependência de pornografia, também podem causar disfunção eréctil.
Especialmente em homens mais jovens e saudáveis, estes factores podem ser os gatilhos (temporários).
Causas físicas da disfunção eréctil
Tal como descrito acima, existem várias funções corporais que têm de funcionar para que ocorra uma erecção. Pode ler sobre como estas podem ser afectadas aqui.
Doenças crónicas que podem levar à disfunção eréctil
A diabetes, a hipertensão arterial, as doenças cardiovasculares crónicas e outras doenças crónicas que afectam os vasos sanguíneos podem levar à disfunção eréctil.
Causas vasculares da disfunção eréctil
A aterosclerose e outras doenças que afectam e prejudicam os vasos sanguíneos podem levar à disfunção eréctil porque afectam o fluxo sanguíneo para o membro.
Disfunção eréctil causada por distúrbios hormonais
Estes incluem a deficiência de testosterona, distúrbios da tiróide, hiperprolactinemia e outros problemas hormonais.
Causas neurológicas da disfunção eréctil
Se as vias nervosas e a transmissão de informação de ou para o cérebro forem perturbadas, a disfunção eréctil também pode ocorrer. As causas podem incluir esclerose múltipla ou neuropatia diabética.
Outras doenças e problemas que podem levar à disfunção eréctil
Para além das doenças, há uma série de outros factores que podem provocar problemas de erecção. Estes incluem uma cirurgia pélvica falhada, um aumento da próstata ou lesões na espinal medula.
Até mesmo uma pressão prolongada sobre os nervos e vasos da zona genital, como acontece quando se anda de bicicleta durante distâncias muito longas, pode levar à disfunção eréctil.
Impotência devida a medicamentos
Alguns medicamentos também podem causar disfunção eréctil. Estes incluem, por exemplo, anti-hipertensivos, alguns diuréticos e antiandrogénios, bem como vários medicamentos psicotrópicos.
O esclarecimento com o médico ou a consulta da bula podem fornecer informações a este respeito.
Disfunção eréctil devido aos preservativos
Outra causa de disfunção eréctil que é frequentemente ignorada é o tamanho errado do preservativo. Os preservativos demasiado pequenos não só são muito desconfortáveis, como também obstruem o fluxo de sangue, o que pode fazer com que as erecções se percam rapidamente.
Além disso, o tamanho errado do preservativo também pode fazer com que os preservativos rebentem mais rapidamente, resultando em gravidezes indesejadas e na propagação de doenças sexualmente transmissíveis.
Por conseguinte, é extremamente importante utilizar o tamanho correcto do preservativo.
Influência do estilo de vida na potência
Para além de todos os pontos mencionados acima, o seu estilo de vida geral também tem uma grande influência na sua potência. Pouco exercício, abuso de drogas ou álcool, muita fast food ou alimentos altamente processados em geral, falta de equilíbrio no trabalho e insatisfação geral com a sua vida podem ter influência na sua potência.
Por conseguinte, uma dieta equilibrada, exercício regular e um bom equilíbrio entre a vida profissional e pessoal são benéficos em muitos aspectos.
Existem também alguns alimentos que se pensa promoverem a produção natural de testosterona e, por conseguinte, a potência, leia mais sobre eles aqui.
Como é diagnosticada a disfunção eréctil?
Se não tem uma erecção há vários meses ou não a consegue manter durante tempo suficiente, vale a pena consultar um médico.
Existem várias formas de diagnosticar a disfunção eréctil e outras causas potenciais. O médico analisará o seu historial médico anterior, fará análises ao sangue e fará perguntas gerais sobre a sua vida e outros sintomas.
Assim, poderá esclarecer se as doenças, lesões, operações, medicamentos ou outras circunstâncias da vida anterior são responsáveis pela disfunção eréctil.
Numa análise ao sangue, por exemplo, mede-se o nível de testosterona para excluir uma perturbação hormonal. Além disso, podem ser efectuados outros testes para examinar possíveis danos nos nervos ou a função do tecido eréctil. Por exemplo, são utilizados impulsos eléctricos fracos ou testes de injecção.
Num laboratório do sono, podem também ser medidas as erecções nocturnas espontâneas. Se todos os testes físicos não apresentarem alterações, isso pode indicar causas psicológicas para os problemas de potência.
Um indicador importante: problemas de ereção e saúde do coração
Menos conhecida, mas cada vez mais no centro da investigação no domínio da saúde, é a relação entre a disfunção erétil e a saúde do coração nos homens. A investigação, em particular um estudo de 2018 publicado no Journal of the American Heart Association, demonstrou uma ligação clara entre a disfunção erétil e um risco acrescido de ataques cardíacos. A disfunção erétil pode, portanto, ser vista como um sistema de alerta precoce para uma possível doença cardiovascular.
Para os homens, isto significa que a disfunção erétil persistente (durante um período de pelo menos 6 meses) não é apenas um sinal de possíveis problemas vasculares, mas pode também ser um motivo de preocupação para a saúde do coração. Recomenda-se que os homens com problemas de ereção persistentes procurem aconselhamento médico, não só para melhorar a saúde sexual, mas também para monitorizar e proteger a saúde do coração numa fase inicial. Uma visita ao urologista e, se necessário, um exame do fluxo sanguíneo no pénis podem ser passos importantes tanto para esclarecer as causas dos problemas de ereção como para verificar a saúde do coração.
Esta informação contribui para a compreensão da complexidade e da interconectividade da saúde masculina e sublinha a importância de uma abordagem holística para o diagnóstico e tratamento da disfunção erétil.
Como são tratadas as disfunções erécteis?
O tratamento da disfunção eréctil depende sempre da causa subjacente. Se existirem razões psicológicas para a disfunção, por exemplo, visitas a um psiquiatra ou alterações no estilo de vida geral podem proporcionar alívio.
Se as causas da disfunção eréctil forem físicas, existem vários métodos de tratamento. Estes incluem o tratamento com:
- Medicação, como a testosterona, Viagra ou terapia de auto-injecção.
- A escolha de outros medicamentos, para condições existentes
- Auxílios mecânicos, como bombas de vácuo ou a implantação de almofadas de silicone
- Selas médicas para pessoas que andam muito de bicicleta
- Treino do pavimento pélvico
- Dietas que aumentam a potência e a testosterona
- Medidas para abandonar o consumo de cigarros, álcool e outras drogas
- Programas para melhorar o desempenho atlético e mental, bem como os hábitos alimentares ou a redução do stress
- Terapia por ondas de choque para melhorar o fluxo sanguíneo de forma direccionada
Como se pode prevenir a disfunção eréctil?
A forma mais eficaz de evitar a disfunção eréctil é levar um estilo de vida saudável e equilibrado. Quanto mais saudáveis forem o seu corpo e a sua mente, melhor será para a sua vida em geral e, claro, para a sua potência.
Certifique-se de que faz exercício e dorme o suficiente, come muitos alimentos integrais e naturais e reduz o stress ao mínimo. Evite o consumo de drogas e de outras substâncias tóxicas, como o álcool ou os cigarros, e limite o consumo de pornografia.
Como é que os homens com disfunção eréctil podem ter relações sexuais?
Ter uma erecção para ter relações sexuais pode ser útil, mas não é necessariamente necessário para que os homens tenham uma vida sexual satisfatória. Isto porque existem muitas outras formas de a sexualidade e o sexo poderem ser vividos pelos homens com perturbações da potência.
Uma das formas mais populares e bonitas é o sexo lento. Para o Slow Sex, não é necessária uma erecção e, além disso, ajuda a banir a perseguição do orgasmo do quarto. É por isso que também é excelente para homens sem disfunção eréctil.
Além disso, a terapia sexual pode ajudá-lo a definir as expectativas correctas e, assim, abrir espaço para um novo tipo de vida sexual.
Conclusão - razões e causas da disfunção eréctil
As razões da disfunção eréctil são tão numerosas como as experiências que podemos ter na própria vida. Isto porque todo o sistema nervoso e vascular, bem como o nosso estado geral de saúde e psicológico, desempenham um papel importante.
Mesmo que as causas da disfunção eréctil nem sempre estejam sob o nosso controlo, podemos ajudar activamente a prevenir a disfunção eréctil, levando um estilo de vida tão saudável e equilibrado quanto possível.
Em todo o caso, a disfunção eréctil pode ser tratada de forma adequada e, mesmo com as perturbações, é possível uma vida sexual satisfatória para os homens afectados.
Se quiser saber mais sobre como pode aumentar e melhorar a sua potência enquanto homem, escrevemos um artigo detalhado sobre o assunto.
